El esperado viernes

Este dia fue bueno, divertido, estoy agradecido, es que cuando buscas hacer lo que te gusta sea un trabajo, estudio o hooby, los dias son divertidos lo cual no quiere decir que no hayan retos algunos dias , lo importante en esos dias es la actitud y la fé con la que decides enfrentarlos.

El tema del control de las emociones es importante, también procurar que quienes estan a tu lado se sientan bien, tratados amablemente, a veces animados atravez de palabras oportunas, pero para poder hacer esto necesitas estar en calma tu mismo, es importante controlar nuestro ritmo de vida, aprender a entender lo que nuestro propio cuerpo nos esta expresando, pues si, el cuerpo reacciona y nos da señales, a veces  de que debemos detenernos un momento para entender las situaciones a nuestro alrededor o para resolver situaciones emocionales que estamos evitando tratar con nosotros mismos, cosa que se ha vuelto muy común ahora que se hace mucho enfasis en la productividad.

Aunque en realidad la ciencia atravez de diversos estudios nos esta revelando que una persona en calma y conciente de sus emociones y sentimientos con respecto a las diversas situaciones de su vida son personas mas productivas y que viven mas satisfechas con su vida y sus ocupaciones diarias, tomar un tiempo para reflexionar al final de cada dia no es una perdida de tiempo, muchas veces puedes obtener de ahi el combustible para seguir y disfrutar la vida aunque se presenten retos.

Saludos que disfruten el dia